在男性性健康的探索中，如何延長射精時間一直是備受關注的話題。除了借助像必利吉這樣的持久藥物，其實還有許多方法能夠有效提升男性的性能力，增強性生活的滿意度。提升男性 “戰鬥力” 並非難事，只要堅持踐行以下建議，就能逐步實現整體提升。
一、心理調節與情緒管理
當面臨煩惱和憂傷時，男性應保持冷靜思考，避免長期背負精神負擔。及時放鬆並調整緊張心態，緩解和消除焦慮不安的情緒至關重要。可以通過參與自己喜愛的活動來轉移注意力，比如欣賞音樂，沉浸在美妙的旋律中舒緩壓力；參加集體活動，在社交互動裏忘卻煩惱；閱讀有益的書籍，從知識的海洋中汲取力量；或者向家人親友傾訴，將內心的苦悶釋放出來，讓心情變得舒暢，性壓抑也會隨之逐漸消退。積極的心理狀態有助於在性生活中更好地發揮，延長射精時間。
二、夫妻溝通與相互理解
許多男性在性生活中射精過快，往往源於夫妻間性知識的匱乏以及情感交流的欠缺，這會導致性生活不和諧。有時，男性偶爾出現的射精過快現象，可能會引發女方的埋怨或冷嘲熱諷，進而加重男性的心理負擔。對此，專家建議女方應給予充分的理解、安慰和大度，避免負面情緒的表達。夫妻之間開誠佈公地交流性感受和需求，能夠增進彼此的瞭解，建立更和諧的性生活模式，有助於延長射精時間。
三、提高射精閾值
部分男性射精過快是因為性交時射精潛伏期與射精反射弧較短，射精刺激閾值較低。通過一些針對性的訓練，可以逐漸提高射精閾值。例如，在性生活中嘗試不同的節奏和刺激方式，避免過度集中刺激導致過早射精。也可以進行一些自我訓練，如凱格爾運動，通過鍛煉盆底肌肉，增強對射精的控制能力，從而延長射精時間。
四、自我心理調節
心理因素對射精時間有著重要影響，部分患者由於心理障礙而導致射精過快。男性在性生活中要充滿自信心，摒棄自我懷疑和焦慮情緒。相信自己的能力，專注於當下的親密體驗，避免因過度緊張或擔憂而引發過早射精。可以通過積極的自我暗示，如在性生活前告訴自己 “我可以表現得很好”，來增強自信心，提升性生活品質。
五、藥物輔助 —— 印度超級雙效威而鋼
印度超級雙效威而鋼，即 Extra Super P-Force，也被稱為必利吉 P-force，是一款備受關注的產品。它的活性成分包含西地那非 100mg 和達泊西汀 100mg，由 Sunrise Remedies Pvt 製造，原產於印度。對於面臨勃起功能障礙和早洩問題的男性來說，這款藥物提供了一種便捷的解決方案，無需每天服用兩種不同的藥片。兩種成分科學配比，協同作用，能有效促進陰莖海綿體充血，增強勃起硬度，同時延長射精潛伏期，提升持久力，保證百分百的效果。
服用建議
劑量：推薦每次服用 1/2 – 1 粒（以自身滿意為准）。不同程度的患者需根據自身情況，在醫生的指導下服用不同劑量。
時間：在性愛活動前約 1.5 – 3 小時空腹服用，有數據表明此時服用效果最佳。每日最多服用 1 次，不可連續服用。且服用本品需在性刺激下才能發揮效用，否則無效。由於其藥效強勁，在身體內的存留時間較長，不可多次服用，以免引發頭痛、頭暈、臉紅等不良反應。
在追求性健康的道路上，男性可以綜合運用心理調節、夫妻溝通、自我訓練以及合理的藥物輔助等多種方法，延長射精時間，提升性生活品質。但在使用任何藥物之前，都應充分瞭解其功效、用法以及注意事項，必要時諮詢專業醫生的建議，確保自身健康和安全。